Seitenstechen, Muskelkater & Co

So wirst Du natürlich schnell wieder fit!

Willst du wissen, was Du bei typischen Beschwerden im Läuferalltag tun kannst, um Deinen Körper optimal zu unterstützen?

Dann sichere Dir hier Deinen Zugang zum umfangreichen Wissen, wie Du schnell wieder fit wirst und dabei achtsam mit Deinem Körper umgehst!

Ja, das will ich wissen!

Seitenstechen, Muskelkater & Co

So wirst Du natürlich schnell wieder fit!

Teil 1:

12 sanfte Power-Methoden für Läufer

Teil 2:

22 x 12 Erfolgsrezepte für Probleme im Läuferalltag

Auf über 450 Seiten sehr wertvolle Informationen, die Du so nirgendwo findest!
12 natürliche, einfach umzusetzende Methoden der Erfahrungsmedizin kurz und knackig erklärt für die Selbstanwendung!
12 Checklisten mit wertvollen Zusammenstellungen für die natürliche Sportlerapotheke!
Fachlich fundierte übersichtliche Darstellungen über das Entstehen und Vermeiden der typischen Läuferbeschwerdebilder!
Erprobtes Wissen und zahlreiche gut anwendbare Erfolgsrezepte für 22 typische Beschwerden aus dem Läuferalltag!
Zahlreiche Auswahlmöglichkeiten zu allen typische Läuferbeschwerden für Dein individuelles Erfolgsrezept!
Zahlreiche Skizzen für die sichere Anwendung der manuellen Methoden!
Vielseitige Präventionsempfehlungen, damit es erst gar nicht zu Beschwerden kommt!

Sichere Dir hier Deinen Zugang!

Inhalte

Teil 1: 12 sanfte Power-Methoden für Läufer

Akupressur – Bringe Deinen Energiefluss in Schwung
Aromaöle – Nutze die Kraft der Pflanzenessenzen
Bachblüten – Finde Dein seelisches Gleichgewicht
Edelsteine – Nutze die Kraft dieser Kostbarkeiten der Erde
Ernährung – Unterstütze Dich mit guten Nahrungsmitteln
Hildegard-Medizin – Profitiere von diesem Heilmittelschatz
Homöopathie – Reguliere sanft Deine Körperfunktionen
Hydrotherapie – Stärke Deinen Körper mit Wasser
Kinesiologie – Löse muskuläre Blockaden und Anspannung
Pflanzenheilkunde – Nimm die reichen Hilfsmittel der Natur
Reflexzonen – Nutze die Verbindungen des Nervensystems
Schüßler Salze – Kümmere Dich um genügend Mineralstoffe

Zu jeder dieser bewährten Methoden erhältst Du eine Checkliste mit den wichtigsten Informationen zur Anwendung und einer Zusammenstellung für Deine „Sportlerapotheke“!

Teil 2: 22 x 12 Erfolgsrezepte für Probleme im Läuferalltag

Blasen

Durchfall

Einschlafprobleme

Erschöpfung, Abgeschlagenheit

Fußschweiß vermehrt

Hitzekollaps

Hitzekrämpfe

Hundebiss

Insektenstiche

Kältegefühl, Frösteln

Kreislaufbeschwerden

Magenprobleme

Muskelkater

Muskelkrämpfe

Muskeln verkürzt

Muskelschmerzen

Nervosität, Lampenfieber

Niedriger Blutdruck

Scheuerwunden

Seitenstechen

Sonnenbrand

Sonnenstich

Du erhältst zu jeder dieser 22 Beschwerden jeweils Tipps und Erfolgsrezepte aus allen 12 sanften Power-Methoden!

Ja, ich will die umfangreichen Informationen!

Du erhältst alle Informationen, um schnell wieder fit zu werden bei achtsamem Umgang mit Deinem Körper für nur

37 Euro

Ich will die umfangreichen Informationen!