• Natürlich Schnell Laufen

Schnell Laufen durch achtsamen Umgang mit Deinem Körper

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Was Dich bei Natürlich Schnell Laufen erwartet

  •      Trainingstipps auf der Basis der physiologischen Abläufe unseres Körpers

  •      Ernährungsempfehlungen, die die optimale Leistungs- und Regenerationsfähigkeit unterstützen

  •      Hilfen für das richtige Mindset, damit aus Träumen klare Ziele werden

  •      Naturheilkundliche Tipps, z.B. aus der Kinesiologie, der Reflexzonentherapie, Hydrotherapie und Chinesischen Medizin zur Unterstützung der Leistungsfähigkeit

  •      Naturheilkundliche Mittel aus der Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Biochemie nach Schüssler, Bachblütentherapie und Aromatherapie zur Steigerung der Leistungsfähigkeit auf gesunde Art und Weise

  •      Unterstützung bei Verletzungs- und Überlastungsproblemen

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Mein Training an den Feiertagen

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Lauftraining - Wie fange ich an?

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