Alpenüberquerung zu Fuss zum Markusplatz

Alpendurchquerung zu Fuss

Etwas wehmütig habe ich am Wochenende zum Rennsteiglauf geschaut. Eigentlich hatte ich mir ja als Ziel gesetzt, dort meinen ersten Ultralauf unter die Füsse zu nehmen. Leider ist es etwas anders gekommen.   Hör…
Natürlich Schnell Laufen System

Das Natürlich Schnell Laufen System

Es gibt verschiedene Beweggründe mit dem Laufen zu beginnen. Abhängig ist dies z. B. von der mehr oder weniger sportlichen Vorgeschichte, vom Lebensstil, dem Gesundheitsbewusstsein oder dem Alter. Häufig ist der Ausgangspunkt,…
Marathon

Marathon aus anderer Perspektive

Einen Marathon kann man auf verschiedene Weise erleben, aktiv als Läuferin oder Läufer, eher passiv als Zuschauer, aber auch im mehr oder weniger aktiven Volunteer-Einsatz. Am letzten Wochenende war ich einmal nicht als Läuferin…